初期中絶後お腹の張りがある…これって大丈夫？【注意するべき症状】
便秘よりもさらにひどい感じがして、本当にしんどいし不安。。
中絶後のお腹の張りはよくあることなの？
初期中絶手術後は、お腹の張りが症状として出ることもあります。
私も実際にありました。
今回は
- 中絶後のお腹の張りは大丈夫
- 注意したほうがいい中絶後の症状
をまとめました。
初期中絶手術を終えたけど本当に大丈夫なのか心配…
お腹の張りなど普段はなかった症状が出て不安…
という人の参考になれば幸いです。
中絶後のお腹の張りは大丈夫
まず、初期中絶後のお腹の張りに関しては心配しなくても大丈夫です。
お腹の張り・違和感があるのは普通のことで、これは少し経てば自然と治ります。
中絶後にお腹の張りを感じるのは、子宮が元に戻ろうと収縮しているからです。
これは正常なことなので心配しなくて大丈夫です。
何日かすれば症状も治まります。
- 便秘よりもひどいお腹の張りを感じる
- 苦しくて日常生活にも支障が出る
- お腹が張りすぎて痛い
などの症状を感じるとつらいと思います。
ですが、ほとんどの場合は問題ありません。
便秘も伴ってしんどい…という場合は、一応腸内環境を整えてみることをおすすめします。
私も中絶後に便秘のようなお腹の張りは感じたので、青汁の錠剤を飲んだりヨーグルト・バナナを食べたりしていました。
気休めかもしれないですが、しないよりはマシかなと。
ふだんお腹の張りを感じない人だと、中絶後にこのような症状が出たら不安になりますよね。
ですが、お腹の張りに関しては基本的には心配しなくて大丈夫です。
注意したほうがいい中絶後の症状
では、中絶後にどのような症状が出たときは注意するべきなのか？気をつけるべき症状をあげました。
ちなみに、これは初期中絶後ちゃんと安静にしていたのに症状が出た場合です。
無理をしていると症状は出やすくなるので、その点はお気をつけください。
基本的に中絶後2～3日は安静にしたほうがいいです。
安静期間に関して詳しくはこちら
▶初期中絶手術後、仕事復帰はいつからできる？仕事を休む理由は？
中絶後に注意するべき症状は、激しい腹痛・大量出血です。
「少しお腹が痛い…」ぐらいなら心配する必要はありません。
ここでいう激しい腹痛は
- まったく動けないぐらいの痛み
- 痛すぎて脂汗が出る
ぐらいひどいものです。
中絶後に多少の痛みがあるのは珍しいことではないですし、術後すぐに動き回っていたら痛み・出血が増えるのは当たり前ともいえます。
通常、安静にしておくべきときは無理をしないのが鉄則です。
無理をせずちゃんと安静にしていたのに激しい腹痛・ナプキンをしていても漏れるぐらいの大量出血がある場合は、子宮が炎症・感染を起こしている可能性があります。
この場合はすぐに病院に行くことをおすすめします。
特に思い当たる節もないのに下腹部の痛みが尋常ではない・出血が明らかに異常な場合は危険サインです。
とはいえすぐに診てもらえば大丈夫なことも多いので、明らかにおかしいと思ったらすぐに病院に行ってください。
私が中絶後に悩んだ症状
私の場合はお腹が張るということよりも、下腹部に脂肪がつきやすくなったのが気になりました。
これは周りの中絶経験がある友達も口を揃えて言っていました。
妊娠をすると体は出産に向けての準備を始めるので、それにより下腹部にも脂肪がついたのでは？と考えています。
あとは妊娠中の食べつわりなどの影響もあったのでは？という感じですね。
完全に食欲をコントロールできていればこのようなことはないのかもしれません。
私の場合は中絶するまで異常な食欲と空腹時の吐き気がつらかったので、つい食べすぎてしまっていました。
食べつわりがある人は気をつけたほうがいいです。
ちなみに中絶後に体を絞っても、下腹部の余分なお肉は以前より増えました。
これに関しては仕方ないのかもしれないです。
お腹が張るという症状もありましたが、私は許容範囲でした。
腸内環境を整えることを意識していたから楽だったのもあるかもしれないです。
基本的にはお腹の張りは心配しなくてもいい症状なので、気にせず過ごすのが一番です。
どうしてもしんどい…という場合は、青汁などで腸内環境の改善を検討してみてください。
初期中絶後、母乳が出たときの対処法【母乳は出るのがふつう？】
初期中絶手術をしてから母乳が出るようになった…。
これって自然に止まるものなの？どうすればいい？
妊娠初期中絶手術について調べていた当時、術後に母乳が出るようになった…という内容をちらほら見かけていました。
これは人によるんですが、私も中絶する前はこのことがすごく気になっていました…。
今回は
- 初期中絶後、母乳は出るのがふつう？
- 初期中絶後に母乳が出たときの対処法
をまとめました。
初期中絶後に母乳が出ると知って不安になっている人、今すでに母乳が出ている人の参考になれば幸いです。
初期中絶後、母乳は出るのがふつう？
まず、中絶後に母乳が出るのは珍しい話ではありません。
中絶をすると、体が出産を終えたと勘違いして母乳を出すとか…あとはホルモンの関係で母乳が出るようです。
しかし、母乳が出る可能性が高いのは主に中期中絶です。中期だと母乳が出る人は多いとのことでした。
なので、週数が進めば進むほど母乳の出る可能性も高くなるのでは？と思われますよね。
ところが、初期中絶でも母乳が出るようになったというケースも多数見られました。
しかも週数が遅すぎたわけでもなく、ざっと調べた感じだと4～9週目です。
なので、週数だけで母乳の出る・出ないは判断できません。
完全に個人差がある、としか言いようがない感じです。
初期中絶後に母乳が出るようになった…という人は一定数います。
ですが、中期中絶に比べれば出る人は少ないという感じです。
実際、私は11週目の終わりというギリギリの状態で初期中絶手術をしましたが、母乳は一回も出ていません。
なので週数がすべてというわけでもないです。
初期中絶後に母乳が出る原因
母乳はプロラクチンというホルモンの影響で分泌されます。
プロラクチンはストレスなどでも増加して母乳を出すことがあるそうです。
なので、初期中絶後に母乳が止まらない…という人は多大なストレスがかかってしまっている可能性もあります。
自分を追い詰めすぎてしまってないか、なども一度考えてみてください。
中絶したのに母乳が出ていると、ちゃんと中絶できてない？もしかしてまた妊娠してる？など心配になってしまうこともあるかと思います。
ですが、きちんと生理が来ているのであれば妊娠などの心配はありません。
また、母乳も自然に止まることがほとんどです。
初期中絶後に母乳が出たときの対処法
初期中絶手術後に母乳が出るようになった場合、量が多くなければ触ったり絞ったりはしないこと。
保冷剤で冷やして少し様子を見ましょう。
心配なら産婦人科で相談するのも有りです。
中絶後の母乳は放っておけば勝手に止まるので、変に刺激しないのが一番です。
母乳が出るとびっくりして絞ったり触ったりしてしまいがちですが、これをすると逆になかなか止まらなくなってしまいます。
早く母乳を止めたいならきにせず放っておくのが一番の対処法です。
しばらくしても母乳が止まらない・母乳の量が多い場合は病院で薬をもらいましょう。
母乳が出て病院に行っても、対処法は絞らずに冷やすか薬かの2つです。
それ以外に対処法はないので、まずは少しの間様子見してみるのが一番じゃないかなと。
出産の準備がしっかりできてくる中期中絶ならまだしも、初期中絶の段階で母乳が止まらないのはストレスが大きく関係しているかもしれません。
自分の心が無理しすぎてないか、も気にしてあげてください。